酸味が成分を物語るレモン
レモンが酸っぱいのはクエン酸という成分が含まれているためです。すべての食品の中で、クエン酸含有量が、果汁は1位、全果では5位にランクインしています※。国産レモンの旬は9月から1月頃。果汁を絞ったり、実を煮てジャムやクリームにしたり、すりおろせば皮まで楽しめるので、さまざまな使い方で楽しんでみてください。
※食品成分データベース「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(文部科学省)より。
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レモンが酸っぱいのはクエン酸という成分が含まれているためです。すべての食品の中で、クエン酸含有量が、果汁は1位、全果では5位にランクインしています※。国産レモンの旬は9月から1月頃。果汁を絞ったり、実を煮てジャムやクリームにしたり、すりおろせば皮まで楽しめるので、さまざまな使い方で楽しんでみてください。
※食品成分データベース「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(文部科学省)より。
肉料理や魚料理にかけたり、サラダのドレッシングにしたり、爽やかな香りと酸味が食材の旨みを引き立てるレモン。チーズケーキやパウンドケーキとの相性も抜群でスイーツのジャンルでも大活躍します。食事でも飲み物でもいろいろと楽しめる万能食材です。
果皮にハリとツヤがあり重量があるものを選びましょう。冷蔵保存する際はラップに包んで保管してください。くし切り、輪切りなど使いやすい形にカットして冷凍しておくと使いやすくて便利です。
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