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春菊

  • 基本情報

  • おすすめの食べ方

  • 選び方&保存方法

  • 個性的な香りを楽しむ春菊

    春になると黄色い花を咲かせる春菊は、独特な香りと苦みが特徴で、11~2月頃が旬なので、鍋料理に欠かせない野菜となりました。香りが苦手な場合は、油と合わせると食べやすくなるので、ごま油で炒めたり、生のままサラダにしてドレッシングで和えるのがおすすめです。

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    春菊はほろ苦さが特徴の野菜です。すき焼きや鍋に入れるのが定番ですが、葉の部分はとてもやわらかいので、他の野菜と一緒にサラダにしてもおいしく召し上がれます。てんぷらやおひたしもおすすめで、加熱する際には控えめにすると、素材本来の食感や味をお楽しみいただけます。

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    葉の色が濃く、葉先がピンとしているもの、葉全体がふんわりとボリュームのあるものを選びましょう。茎の部分に水で湿らせたキッチンペーパーを巻いてビニール袋に入れ、冷蔵庫で葉先が上を向くように立てて保管すると、鮮度を落とさず保存できます。

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