栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 623kcal
- たんぱく質
- 10.4g
- 脂質
- 27.0g
- 炭水化物
- 88.6g
- 糖質
- 85.9g
- 食物繊維
- 2.7g
- 食塩相当量
- 1.2g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
ホットケーキミックスでグラノーラカップケーキ
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ホットケーキミックスで作るカップケーキは、朝食にもぴったり! ドライフルーツと、グラノーラのザクザク食感が、おいしさを引き立てます。
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 623kcal
- たんぱく質
- 10.4g
- 脂質
- 27.0g
- 炭水化物
- 88.6g
- 糖質
- 85.9g
- 食物繊維
- 2.7g
- 食塩相当量
- 1.2g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (2人前) | |
|---|---|
| ふっくらふんわり食感のホットケーキミックス | 150g |
| フルーツグラノーラ | 40g |
| 卵 | 1個 |
| 牛乳 | 50cc |
| 無塩バター | 50g |
| 砂糖 | 30g |
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作り方
-
01
バターは室温に戻してからボウルに入れて、泡立て器でねり、砂糖を加えてすり混ぜる。溶いた卵を徐々に加えてさらに混ぜる。
-
02
1に牛乳を入れて分離しないように混ぜたら、ホットケーキミックスを加えて混ぜ、滑らかな状態になったら耐熱容器に入れ、フルーツグラノーラをのせて、180℃のオーブンで20～30分焼く。
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