栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 153kcal
- たんぱく質
- 6.2g
- 脂質
- 9.8g
- 炭水化物
- 13.0g
- 糖質
- 11.2g
- 食物繊維
- 1.8g
- 食塩相当量
- 0.2g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
チョコミルクティー
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ひとかけのチョコレートが、ミルクティーの深い味わいを引き立てる！チョコレートとミルクティーの香りでほっと一息。
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 153kcal
- たんぱく質
- 6.2g
- 脂質
- 9.8g
- 炭水化物
- 13.0g
- 糖質
- 11.2g
- 食物繊維
- 1.8g
- 食塩相当量
- 0.2g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (1人前) | |
|---|---|
| 70%カカオブラックチョコレート | 10g(1/4個) |
| 牛乳 | 150ml |
| 紅茶 | 1個 |
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作り方
-
01
鍋に牛乳とティーバッグを入れ、中火でかき混ぜながら温める。
電子レンジの場合はマグカップに材料を入れて温める。（途中で数回取り出し、かき混ぜてください。）- POINT：
- かき混ぜることで、牛乳に膜が張りにくくなります。
-
02
ミルクティーができたら、チョコレートをいれてかき混ぜれば完成。
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