サラダチキンでつくる！バジルとチキンのきのこリゾット - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

トップバリュを使ったレシピをご紹介(サラダチキンでつくる！バジルとチキンのきのこリゾット)

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サラダチキンでつくる！バジルとチキンのきのこリゾット レシピ画像

栄養価 (1人分換算)

カロリー
586kcal
たんぱく質
21.6g
脂質
35.1g
炭水化物
50.2g
糖質
47.8g
食物繊維
2.4g
食塩相当量
2.4g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。

サラダチキンでつくる！バジルとチキンのきのこリゾット

調理目安時間：10分

このレシピで使用しているトップバリュ商品

国産純輝鶏 国産バジルチキン
サラダチキンでつくる！バジルとチキンのきのこリゾット レシピ画像

あまったごはんとバジルソースで作る簡単リゾット。サラダチキンのやわらかい食感が抜群。

栄養価 (1人分換算)

カロリー
586kcal
たんぱく質
21.6g
脂質
35.1g
炭水化物
50.2g
糖質
47.8g
食物繊維
2.4g
食塩相当量
2.4g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (1人前)
国産純輝鶏 国産バジルチキン 1/2枚(45g)
ごはん 120g
お湯 120ｍl
コンソメチキン 2g
きのこ（しめじやエリンギ） 40g
オリーブオイル 20g
パルメザンパウダー 12g
にんにく 1/2片
バジルソース 15g
バジル 2枚
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作り方

  1. 01

    サラダチキンときのこをダイスカットにする。

  2. 02

    フライパンに、半量のオリーブオイルを入れて熱し、にんにくを色づける。

  3. 03

    きのこをサッと炒めて、お湯で溶いたコンソメ・ごはんを加えて温める。

  4. 04

    途中でサラダチキン・バジルソースを加え、水分が少し残るくらいまで煮詰める。

  5. 05

    火を止めて半量のパルメザンパウダーと残りのオリーブオイルを加えてしっかり混ぜる。

  6. 06

    お皿に盛り付け、残りのパルメザンパウダー・バジルをトッピングする。

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