栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 785kcal
- たんぱく質
- 54.8g
- 脂質
- 49.6g
- 炭水化物
- 33.1g
- 糖質
- 29.4g
- 食物繊維
- 3.7g
- 食塩相当量
- 5.0g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
2種のソースで味チェン! 純輝鶏サラダチキンのホットプレートチーズフォンデュ
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ホットプレートで手軽にチーズフォンデュ。2つのソースで味を変えながら、いろんな具材を味わって。
栄養価 (1人分換算)
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- 49.6g
- 炭水化物
- 33.1g
- 糖質
- 29.4g
- 食物繊維
- 3.7g
- 食塩相当量
- 5.0g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (4人前) | |
---|---|
国産純輝鶏 サラダチキンプレーン | 2p(90g×2) |
洋風野菜ミックス(冷凍) | 300g |
あらびきポーク ウインナー | 100g |
フランスパン | 1/2本 |
ゴーダチーズ | 500g |
白ワイン | 100ml |
〈ソース〉 | |
ミートソース | 140g |
キーマカレー 中辛 | 150g |
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作り方
-
01
【下準備】
洋風野菜ミックスは、パッケージ記載の方法で解凍しておく。サラダチキン・フランスパンは食べやすい大きさにカットする。 -
02
ホットプレートを温め、ココットに入れたミートソースとキーマカレーを置き、その周りに1・ウインナーを置く。中央にチーズを入れるスペースを空けておく。
-
03
フライパンにワイン・ゴーダチーズを入れ中火にかけて混ぜ溶かし、ホットプレートの空いたスペースに流しこむ。
- POINT:
- お子さま、妊娠中の方、アルコールに弱い方は、よく加熱してからお召し上がりください。
-
04
具材にチーズソースを絡め、お好みでミートソースやキーマカレーをつけながら食べる。