100%ビーフハンバーグ - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

トップバリュを使ったレシピをご紹介(100%ビーフハンバーグ)

他のカテゴリから選ぶ
100%ビーフハンバーグ レシピ画像

栄養価 (1人分換算)

カロリー
321kcal
たんぱく質
19.1g
脂質
21.5g
炭水化物
17.2g
糖質
15.1g
食物繊維
2.1g
食塩相当量
2.1g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。

100%ビーフハンバーグ

調理目安時間：30分

このレシピで使用しているトップバリュ商品

タスマニアビーフ あらびきミンチ
100%ビーフハンバーグ レシピ画像

つなぎを使わず、ひき肉だけで作るハンバーグです。 肉のうまみをしっかり味わえます。

栄養価 (1人分換算)

カロリー
321kcal
たんぱく質
19.1g
脂質
21.5g
炭水化物
17.2g
糖質
15.1g
食物繊維
2.1g
食塩相当量
2.1g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (2人前)
タスマニアビーフ あらびきミンチ 200g
ウスターソース 大さじ2
ケチャップ 大さじ2
粒マスタード 小さじ1/2
じゃがいも、にんじん、ブロッコリー(お好みで) 適量
あれこれナビでレシピを食事として記録する
あれこれナビについてはこちら

作り方

  1. 01

    あらびきミンチを楕円状に押し固める(すき間ができないようにまとめると、形が崩れず焼きやすい)。

  2. 02

    スキレットを温めて1の両面を焼く。野菜を添える場合は一緒に焼く。

  3. 03

    ウスターソース、ケチャップ、粒マスタードを混ぜ合わせてソースを作り、２にかける。

このレシピにおすすめの商品

トップバリュベストプライスに表示されている本体価格はイオングループ標準小売価格です。