栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 408kcal
- たんぱく質
- 15.2g
- 脂質
- 11.4g
- 炭水化物
- 65.0g
- 糖質
- 63.9g
- 食物繊維
- 1.1g
- 食塩相当量
- 5.4g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
ねぎたっぷり牛すじうどん
調理目安時間：15分このレシピで使用しているトップバリュ商品
年越しに“細く長く”健康長寿を願う「うどん」をどうぞ。食べ応えのある牛すじに、たっぷりのせたねぎがポイント！
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 408kcal
- たんぱく質
- 15.2g
- 脂質
- 11.4g
- 炭水化物
- 65.0g
- 糖質
- 63.9g
- 食物繊維
- 1.1g
- 食塩相当量
- 5.4g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (1人前) | |
|---|---|
| オーガニックめんつゆ2倍濃縮 | 50ml程度 |
| うどん | 1玉 |
| 牛すじ煮込み（レトルト） | 1/2袋 |
| きざみねぎ | 大さじ１～2 |
| 七味唐辛子(お好みで) | 少々 |
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作り方
-
01
めんつゆはパッケージの表記通りの分量の湯で割る。うどんはゆでて深めの器に入れ、つゆを注ぐ。
-
02
牛すじ煮込みを電子レンジ(加熱時間はパッケージを参照)で温めて１にのせ、きざみねぎをたっぷり添える。お好みで七味唐辛子を振る。
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