栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 492kcal
- たんぱく質
- 6.2g
- 脂質
- 25.3g
- 炭水化物
- 63.2g
- 糖質
- 60.3g
- 食物繊維
- 2.9g
- 食塩相当量
- 0.3g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
バウムクーヘンのチョコクリームフォンデュ
調理目安時間:5分このレシピで使用しているトップバリュ商品
濃厚チョコクリームをバウムの穴に注いだ楽しいデザート!
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 492kcal
- たんぱく質
- 6.2g
- 脂質
- 25.3g
- 炭水化物
- 63.2g
- 糖質
- 60.3g
- 食物繊維
- 2.9g
- 食塩相当量
- 0.3g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (3人前) | |
---|---|
バウムクーヘン | 1個 |
板チョコレート | 1枚(56g) |
生クリーム | 大さじ2 |
お好みのフルーツ(キウイやリンゴ) | 適量 |
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作り方
-
01
板チョコレートは、細かく刻む。
-
02
耐熱容器に1と生クリームを加え、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(500W)で30~40秒加熱したら、チョコレートがなめらかになるまで混ぜ合わせる。
- POINT:
- 板チョコレートと生クリームは加熱しすぎると食感が悪くなるので、加熱しすぎに注意して下さい。
-
03
器にバウムクーヘンをのせ、穴のなかに2を注ぎ入れる。お好みでフルーツを添える。