栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 636kcal
- たんぱく質
- 8.2g
- 脂質
- 40.5g
- 炭水化物
- 62.0g
- 糖質
- 59.9g
- 食物繊維
- 2.1g
- 食塩相当量
- 0.2g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
かくれんぼミニバウムケーキ
調理目安時間:15分このレシピで使用しているトップバリュ商品
ブルーベリーやチョコレート菓子を詰めて、切って楽しい、食べて大満足の、バウムで作る簡単ミニケーキ。
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 636kcal
- たんぱく質
- 8.2g
- 脂質
- 40.5g
- 炭水化物
- 62.0g
- 糖質
- 59.9g
- 食物繊維
- 2.1g
- 食塩相当量
- 0.2g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (2人前) | |
---|---|
バター香るしっとりバウムクーヘン | 3個 |
ブルーベリー | 30g |
ホイップクリーム | 50g |
チョコレート菓子 | 適量 |
牛乳 | 小さじ1 |
スペアミントの葉 | 適量 |
アラザン | 適量 |
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作り方
-
01
ブルーベリーは洗って水気をよくふき取る。
-
02
皿にバウムクーヘンを3つ重ね、中央の穴にブルーベリー、チョコレート菓子、アラザンをバランスよく詰める。
- POINT:
- 上に飾る分のブルーベリー、チョコレート菓子、アラザンは残しておいてください。
-
03
ホイップクリームは上にデコレーションする分を残しておき、全体に塗る分はボウルなどにしぼり出し、牛乳を加えてよく混ぜる。
-
04
2の表面に3の牛乳を混ぜたホイップを塗り、残りのホイップを上にしぼり出してデコレーションする。
-
05
中央にブルーベリー、チョコレート菓子を盛り、ミントの葉、アラザンを飾る。