
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 366kcal
- たんぱく質
- 15.6g
- 脂質
- 30.0g
- 炭水化物
- 11.7g
- 糖質
- 8.3g
- 食物繊維
- 3.4g
- 食塩相当量
- 1.5g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
大切な人に贈る ローストビーフブーケ
調理目安時間:20分このレシピで使用しているトップバリュ商品

ローストビーフと野菜を薔薇に見立てて華やかなブーケを作ります。特別な日に大切な人に贈るのにピッタリなレシピです。
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 366kcal
- たんぱく質
- 15.6g
- 脂質
- 30.0g
- 炭水化物
- 11.7g
- 糖質
- 8.3g
- 食物繊維
- 3.4g
- 食塩相当量
- 1.5g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (4人前) | |
---|---|
手仕込みローストビーフシルキーカット | 2袋(1p88g+ソース20g) |
クレソン | 1束 |
ミニトマト | 1パック |
にんじん | 1/2本 |
きゅうり | 1本 |
リーフ | 1束 |
チャービル | 1パック |
ベビーリーフ | 1パック |
チーズオイル漬け | 1パック |
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作り方
-
01
英字新聞またはブーケにしたい色の紙をブーケの形に巻いて絞り、リボンを巻く。
-
02
ローストビーフ、ピーラーを使って薄くスライスしたにんじんときゅうりをそれぞれ薔薇型に巻く。
- POINT:
- 1枚ではなく複数枚組み合わせるとより薔薇っぽくなります。
-
03
リーフ、クレソン、チャービル、ベビーリーフを、ブーケの草の部分をイメージしてバランスよく置き、ブーケの土台を作る。
-
04
2で作った薔薇型の花(ローストビーフ、にんじん、きゅうり)をブーケの中心に配置し、間をトマトやチーズで飾り、全体のバランスを整えてできあがり。