サラダチキンでつくる!オレンジとサラダチキンのカプレーゼ風 - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

トップバリュを使ったレシピをご紹介(サラダチキンでつくる!オレンジとサラダチキンのカプレーゼ風)

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サラダチキンでつくる!オレンジとサラダチキンのカプレーゼ風 レシピ画像

栄養価 (1人分換算)

カロリー
265kcal
たんぱく質
21.0g
脂質
16.7g
炭水化物
8.1g
糖質
7.3g
食物繊維
0.8g
食塩相当量
1.3g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。

サラダチキンでつくる!オレンジとサラダチキンのカプレーゼ風

調理目安時間：10分 冷蔵庫で冷やす時間は除く

このレシピで使用しているトップバリュ商品

国産純輝鶏 サラダチキンプレーン
サラダチキンでつくる!オレンジとサラダチキンのカプレーゼ風 レシピ画像

サラダチキンをオレンジやトマト、モッツァレラチーズと合わせてカプレーゼ風に。簡単おしゃれなおつまみ。

栄養価 (1人分換算)

カロリー
265kcal
たんぱく質
21.0g
脂質
16.7g
炭水化物
8.1g
糖質
7.3g
食物繊維
0.8g
食塩相当量
1.3g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (2人前)
国産純輝鶏 サラダチキンプレーン 1パック(90g)
オレンジ 1/2個(可食部60g)
モッツァレラチーズ 100g
トマト 小1個(100g)
ディル 2g
セルフィーユ 2g
塩 小さじ1/4
こしょう 適量
A オリーブオイル 大さじ1
A 酢 小さじ1
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作り方

  1. 01

    サラダチキンは斜めそぎ切りにする。オレンジは皮をむいて食べやすい大きさに切る。モッツァレラチーズは7~8ミリの厚さにスライスする。トマトは7~8ミリの半月切りにする。

  2. 02

    ディルとセルフィーユはやわらかい葉の部分を摘み食べやすい大きさに切る。

  3. 03

    皿にサラダチキン、オレンジ、モッツァレラチーズ、トマトの順に並べ、冷蔵庫に入れて冷やす。

  4. 04

    冷えた3に塩、こしょうを振り、2を散らし混ぜたAをかける。

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