バブルポテトチップス - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

トップバリュを使ったレシピをご紹介(バブルポテトチップス)

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バブルポテトチップス レシピ画像

栄養価 (1人分換算)

カロリー
215kcal
たんぱく質
4.2g
脂質
5.3g
炭水化物
47.8g
糖質
47.4g
食物繊維
0.4g
食塩相当量
0.8g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。

バブルポテトチップス

調理目安時間：15分

このレシピで使用しているトップバリュ商品

オーガニックじゃがいも
バブルポテトチップス レシピ画像

サックサクのポテトに食べる手が止まらない!
コンソメや青のりをプラスしたりお好みでアレンジして召し上がれ。

栄養価 (1人分換算)

カロリー
215kcal
たんぱく質
4.2g
脂質
5.3g
炭水化物
47.8g
糖質
47.4g
食物繊維
0.4g
食塩相当量
0.8g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (2人前)
オーガニックじゃがいも 400g(中4個)
サラダ油 適量
ケチャップ 適量
【A】小麦粉 大さじ1
【A】片栗粉 大さじ2
【A】塩胡椒 少々
パセリ お好みで
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作り方

  1. 01

    じゃがいもを600Wのレンジで5分ほど加熱し、皮をむいてフォークなどで潰す。

  2. 02

    1に【A】を加えて混ぜ合わせ、棒状に成形し、1cm幅に切って丸める。

  3. 03

    2をフォークで軽く潰し、サラダ油でカリッとするまで2~3分ほど揚げる。

    POINT：
    ※じゃがいもは、破裂しないように丸めた後、フォークで潰してください。※2度揚げすると、カリカリが増してさらに美味しくなります。

  4. 04

    揚がったら器に盛り付けてケチャップを添えて完成!





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