栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 81kcal
- たんぱく質
- 0.5g
- 脂質
- 5.8g
- 炭水化物
- 6.9g
- 糖質
- 6.7g
- 食物繊維
- 0.2g
- 食塩相当量
- 1.2g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
焼肉のたれで作る!万能だれ
調理目安時間：5分このレシピで使用しているトップバリュ商品
覚えておくと便利!
サラダや魚、肉など、何にでも合う、レモン汁の爽やかさがたまらない万能だれ♪
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 81kcal
- たんぱく質
- 0.5g
- 脂質
- 5.8g
- 炭水化物
- 6.9g
- 糖質
- 6.7g
- 食物繊維
- 0.2g
- 食塩相当量
- 1.2g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (2人前) | |
|---|---|
| 焼肉のたれ 旨みの中辛 | 大さじ2 |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| レモン汁 | 小さじ2 |
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作り方
-
01
焼肉のたれ、マヨネーズ、レモン汁の順にその都度しっかりと混ぜて完成!お好みの野菜・魚・肉にかけて召し上がれ。
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