栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 114kcal
- たんぱく質
- 2.0g
- 脂質
- 0.2g
- 炭水化物
- 28.3g
- 糖質
- 26.5g
- 食物繊維
- 1.8g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
りんご酢でつくるフルーツマリネ
調理目安時間：15分このレシピで使用しているトップバリュ商品
調味料はりんご酢1本!りんご果汁とはちみつ入りで口当たりまろやか♪ほどよい酸味で、そのまま食べるもよし!アイスクリームや鶏肉のグリルにトッピングするもよし!
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 114kcal
- たんぱく質
- 2.0g
- 脂質
- 0.2g
- 炭水化物
- 28.3g
- 糖質
- 26.5g
- 食物繊維
- 1.8g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (2人前) | |
|---|---|
| りんご酢飲料 | 大さじ5 |
| グレープフルーツ(ルビー) | 1個 |
| オレンジ | 1個 |
| 種なしぶどう(皮のまま食べられるもの) | 10粒 |
| いちご | 5粒 |
| ローズマリー | 1本 |
あれこれナビでレシピを食事として記録する
あれこれナビについてはこちら
作り方
-
01
グレープフルーツ、オレンジは皮をむき食べやすい大きさに切る。切った際に出る果汁も取っておく。いちごはへたをとり、2等分に切る。ぶどうはしっかりと洗い水分を取る。
-
02
保存容器に1・ローズマリー・りんご酢飲料を入れる。
-
03
冷蔵庫で2時間以上寝かせて味をなじませたら完成!
もっと見る