01

にんにく、しょうがはみじん切りにする。(a)は合わせておく。

02

フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを入れて、中火にかける。香りがしてきたら「便利な魚介と素材のミックス」を入れ、酒を加えたらふたをし、5分弱火で加熱する。

03

ふたを開け、具材の重なっているところなど返しながら炒め、(a)を加えて2分ほど炒め合わせて出来上がり。

POINT：

はちみつ使用のため、1歳未満の乳児には与えないでください。