栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 685kcal
- たんぱく質
- 27.7g
- 脂質
- 50.0g
- 炭水化物
- 33.6g
- 糖質
- 32.6g
- 食物繊維
- 1.0g
- 食塩相当量
- 5.9g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
おやつにもおつまみにも!チェダーチーズチップス
調理目安時間：15分このレシピで使用しているトップバリュ商品
チェダーチーズを焼くだけで、カリッとおいしいお手軽おつまみの出来上がり!
ディップするソースは、お好みでアレンジして楽しんで♪
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 685kcal
- たんぱく質
- 27.7g
- 脂質
- 50.0g
- 炭水化物
- 33.6g
- 糖質
- 32.6g
- 食物繊維
- 1.0g
- 食塩相当量
- 5.9g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (1人前) | |
|---|---|
| チェダースライスチーズ | 7枚 |
| 混ぜるだけ!ディップソースレシピ 2種 | |
| 【ピーナッツマヨソース】 | |
| ピーナッツクリーム | 20g |
| マヨネーズ | 18g |
| はちみつ(または砂糖) | 5g |
| 【ヤンニョムソース】 | |
| コチュジャン | 15g |
| はちみつ | 5g |
| しょうゆ | 3g |
| ケチャップ | 18g |
| おろしニンニク | 2g |
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作り方
-
01
チーズを対角線上に切る。
-
02
180度のオーブンで12~15分ほど焼いて完成!
-
03
それぞれのソース調味料を混ぜ合わせ、ディップして召し上がれ♪
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