栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 231kcal
- たんぱく質
- 5.4g
- 脂質
- 1.8g
- 炭水化物
- 49.2g
- 糖質
- 46.2g
- 食物繊維
- 3.0g
- 食塩相当量
- 1.1g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
モチッと美味しい! そうめん団子
調理目安時間：10分このレシピで使用しているトップバリュ商品
ゆでたそうめんが味わい豊かな和スイーツに。お子様も一緒に楽しく作れるアレンジレシピです。
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 231kcal
- たんぱく質
- 5.4g
- 脂質
- 1.8g
- 炭水化物
- 49.2g
- 糖質
- 46.2g
- 食物繊維
- 3.0g
- 食塩相当量
- 1.1g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (2人前) | |
|---|---|
| つるりと滑らかなのどごしそうめん | 50g |
| 片栗粉 | 大さじ2 |
| あんこ | 50g |
| きな粉(a) | 10g |
| 砂糖(a) | 大さじ2 |
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そうめんは既にゆでたものを使う場合は170g
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作り方
-
01
そうめんをゆでてビニール袋に入れ、片栗粉を加える。袋の上から麺をつぶすようにもむ。
-
02
鍋にたっぷりの湯を沸かす。1の袋の端を切ってしぼりだし、団子状に丸めてゆでる。浮いてきたら取り出し、冷水で冷やす。
-
03
(a)を混ぜ合わせたものと、あんこを添えて出来上がり。
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