栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 453kcal
- たんぱく質
- 15.8g
- 脂質
- 19.5g
- 炭水化物
- 55.9g
- 糖質
- 54.4g
- 食物繊維
- 1.5g
- 食塩相当量
- 2.0g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
HMで作るウインナーパン
調理目安時間:25分このレシピで使用しているトップバリュ商品
休日の朝ごはんにしても良し、おやつとしても良し。
甘いホットケーキとジューシーなウインナーの組み合わせが最高です
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 453kcal
- たんぱく質
- 15.8g
- 脂質
- 19.5g
- 炭水化物
- 55.9g
- 糖質
- 54.4g
- 食物繊維
- 1.5g
- 食塩相当量
- 2.0g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (3人前) 6個分(10cmの型を使用)・2種類×3人分 | |
---|---|
ホットケーキミックス | 1袋(200g) |
卵 | 1個 |
牛乳 | 120cc |
パセリ | 適量 |
(ウインナー) | |
あらびきウインナー | 3本 |
ケチャップ | 適量 |
(ハムマヨコーン) | |
ロースハム | 4枚 |
コーン缶 | 適量 |
マヨネーズ | 適量 |
作り方
-
01
オーブンは180℃に予熱をかけておき、ハムは5mm角に切る。
-
02
ボウルに卵、牛乳を入れてよく混ぜ、ホットケーキミックスも加えて混ぜる。
-
03
型に流し込み(※)、ウインナーやハム、コーンなどを入れる。
- POINT:
- ※生地は焼くと膨らむので、型の高さの1/2~2/3が目安量です。
-
04
180℃のオーブンで15~20分ほど焼き、ケチャップやマヨネーズ、パセリをトッピングして完成!