サーモンの豆乳味噌スープ カルボナーラ風
調理目安時間:25分このレシピで使用しているトップバリュ商品
ASC認証ノルウェー産生アトランティックサーモン
豆乳と味噌のクリーミーな味わいは、ご飯にもパンにもぴったり!
材料 (2人前) | |
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ASC認証ノルウェー産生アトランティックサーモン | 150g |
ベーコン | 40g |
玉ねぎ | 60g |
しめじ | 60g |
にんにくすりおろし | 小さじ1/2 |
卵 | 2個 |
豆乳 | 150ml |
とけるチーズ | 40g |
イタリアンパセリ | 2g |
水 | 100ml |
味噌 | 大さじ1 |
コンソメ(顆粒) | 小さじ1 |
あらびき黒こしょう | 適量 |
オリーブオイル | 小さじ1 |
作り方
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01
鮭は一口大に、ベーコンは1cm幅に、玉ねぎはくし切りにする。しめじは小房に分ける。イタリアンパセリはざく切りにする。
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02
フライパンにオリーブオイルを入れ、鮭の表面を焼き、いったん取り出す。このとき、中まで火が通っていなくても良い。出てきた油をきれいに拭きとり、ベーコンを炒める。油が出てきたら(多すぎる場合は拭き取る)玉ねぎ、しめじ、にんにくを加え、しんなりするまで炒め、鮭をフライパンに戻す。
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03
2に水、コンソメを加えて沸いてきたら弱火にし、味噌を溶き入れる。味噌が溶けきったら豆乳を加えてよく混ぜ、火を止める。
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04
耐熱容器に3の半量を入れて卵を割り入れ、そのまわりにチーズをのせる。もう半量も同様に作る。オーブントースターに入れ10分焼く。
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05
4に黒こしょう、次にイタリアンパセリをふって出来上がり。卵をくずして、からめながらいただきます。