ツナとキャベツ・人参のチーズおやき
調理目安時間：20分 ※冷ます時間は含みませんこのレシピで使用しているトップバリュ商品
どこか懐かしくも新しいおいしさ! おつまみにも嬉しい一品。
| 材料 (4人前) | |
|---|---|
| 国産乾燥野菜 キャベツ・人参 | 1袋(17g) |
| ツナ缶(ノンオイル) | 70g |
| お好み焼き粉 | 100g |
| 卵 | 1個 |
| とろけるチーズ | 40g |
| 水 | 250ml |
| コンソメ(顆粒) | 4g |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| レモン汁(a) | 小さじ1 |
| 白だし(a) | 大さじ1 |
| 水(a) | 100ml |
作り方
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01
水を火にかけて沸騰したら乾燥野菜を入れ、冷めるまでおいておく。(a)は混ぜる。
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02
冷めた1にときほぐした卵とコンソメを加えてよく混ぜたら、とろけるチーズ、ツナを汁ごと加えて混ぜる。さらに、お好み焼粉を加えてよく混ぜる。
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03
フライパンを熱し、オリーブオイルを引き、直径5センチ程度の大きさになるように2の生地を落とし、弱めの中火で両面に焼き目がつくまで焼く。
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04
器に盛りつけ、温かいうちに(a)をつけながらいただきます。
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