親芋とベーコンのカレー炒め
調理目安時間:15分このレシピで使用しているトップバリュ商品
里芋の種芋から、最初に芽が出て成長したのが「親芋」。ほくほく&スパイシーな、食欲を刺激する一皿に。
材料 (2人前) | |
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うまみとじこめ野菜 親芋(さといも) | 1袋(150g) |
ベーコン | 40g |
玉ねぎ | 50g |
にんにく | 3g |
イタリアンパセリ | 3g |
カレー粉 | 小さじ1/2 |
コンソメ(顆粒) | 小さじ1/2 |
バター | 10g |
塩 | 小さじ1/4 |
こしょう | 適量 |
しょうゆ | 小さじ1/2 |
オリーブオイル(1) | 大さじ1/2 |
オリーブオイル(2) | 小さじ1 |
作り方
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01
にんにくと玉ねぎは薄切りに、イタリアンパセリはざく切りに、ベーコンは1cm幅に切る。
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02
フライパンを中火で熱し、オリーブオイル(1)を入れ、親芋を焼く。両面に焦げ目がついたら、いったん取り出す。
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03
同じフライパンにオリーブオイル(2)、にんにくを入れ、香りがしてきたらベーコン、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら親芋を加え、塩、こしょう、コンソメ、カレー粉、しょうゆを加えて混ぜながら炒める。
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04
3にバターを加え、とけて全体に混ざったら皿に盛りつける。イタリアンパセリを散らして出来上がり。