栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 890kcal
- たんぱく質
- 47.8g
- 脂質
- 66.6g
- 炭水化物
- 27.9g
- 糖質
- 26.9g
- 食物繊維
- 1.0g
- 食塩相当量
- 6.6g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
チーズたっぷり♪UFOチーズフォンデュ
調理目安時間：15分このレシピで使用しているトップバリュ商品
チキンをウインナーとベーコンで代用したアレンジレシピ♪ 手軽に作ることができ、色々なシーンにぴったりなシェア料理です。
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 890kcal
- たんぱく質
- 47.8g
- 脂質
- 66.6g
- 炭水化物
- 27.9g
- 糖質
- 26.9g
- 食物繊維
- 1.0g
- 食塩相当量
- 6.6g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (2人前) | |
|---|---|
| 特級あらびきポークウインナー | 2袋(12本) |
| ブロックベーコン | 1パック(180g) |
| 片栗粉 | 適量 |
| 油 | 適量 |
| 【A】ケチャップ | 大さじ1.5 |
| 【A】コチュジャン | 大さじ1.5 |
| 【A】砂糖 | 大さじ1/2 |
| 【A】みりん | 小さじ1 |
| 【A】水 | 小さじ2 |
| 【B】とろけるミックスチーズ(ゴーダ&モッツァレラ入り) | 120g |
| 【B】牛乳 | 50㏄ |
| 【B】小麦粉 | 小さじ1/2 |
作り方
-
01
ベーコンを食べやすい大きさに切り、ウインナーに切り込みを入れる。
-
02
ベーコンとウインナーに片栗粉をまぶし、少量の油で揚げ焼きにする。
-
03
ボウルに【A】を混ぜ合わせ、2を絡める。
-
04
耐熱容器に【B】を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で40~60秒加熱する。
-
05
器に盛り付けて完成！
もっと見る