カルボナーラリゾット - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

トップバリュを使ったレシピをご紹介(カルボナーラリゾット)

他のカテゴリから選ぶ
カルボナーラリゾット レシピ画像

栄養価 (1人分換算)

カロリー
406kcal
たんぱく質
11.7g
脂質
19.2g
炭水化物
50.1g
糖質
47.8g
食物繊維
2.3g
食塩相当量
3.3g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。

カルボナーラリゾット

調理目安時間:10分

このレシピで使用しているトップバリュ商品

栄養価 (1人分換算)

カロリー
406kcal
たんぱく質
11.7g
脂質
19.2g
炭水化物
50.1g
糖質
47.8g
食物繊維
2.3g
食塩相当量
3.3g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (2人前)
4種類のチーズを使ったカルボナーラ 1袋(260g)
ブロックベーコン 45g
かぶ 2個
アスパラガス 2本
とろけるミックスチーズ 大さじ3
ごはん 200g
エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1
ピンクペッパー 適量
あらびき黒こしょう 適量
生パセリ 適量

作り方

  1. STEP1 作り方イメージ

    01

    かぶは茎部1cmを残して葉を切り落とし、よく洗って汚れを取ったら、皮をむき茎を中心に8等分に切る。

  2. STEP2 作り方イメージ

    02

    ブロックベーコンは1cm幅に切ってから5mmの厚さに切る。アスパラガスは根元の固い部分を1cm程度切り落としてガクを取り、乱切りにする。

    POINT:
    アスパラの根元が固い場合には、5cm程度まで皮をむくとよいでしょう。
  3. STEP3 作り方イメージ

    03

    フライパンにオリーブオイルを入れて②のベーコンを炒め、油が回ったら①のかぶと②のアスパラガスを加えて2分程度炒める。

  4. STEP4 作り方イメージ

    04

    ③に「カルボナーラ」を入れ、ぐつぐつしてきたら温かいごはんを入れてほぐす。

  5. STEP5 作り方イメージ

    05

    仕上げにとろけるチーズを入れ、チーズが糸を引いてきたら火を止める。 

  6. STEP6 作り方イメージ

    06

    器に盛りつけ、手で軽く潰したピンクペッパーと、あらびき黒こしょうを振り、彩りにセルフィーユを添える。

このレシピにおすすめの商品

トップバリュベストプライスに表示されている本体価格はイオングループ標準小売価格です。